2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1187 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 208.96g.
아침 식사: Финик, Сахар, Лама Батон с Кунжутом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сыр Российский, Мёд. 점심 식사: Апельсин. 저녁 식사: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . 간식/기타: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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