2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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889 kcal
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지방: 21.37g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: Edeka Beerenmischung, Blaubeeren, Himbeeren, Kölln Multikorn Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Frikadelle, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 14 kg 감소하기
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