2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1344 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 189.44g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Пицца Домашняя. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Зорька и Милка Маффины Постные с Бананом. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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