2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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2145 kcal
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지방: 116.54g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 194.40g.
아침 식사: Помидоры Черри, Лазанья. 점심 식사: Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка с Грибами. 저녁 식사: Творожные Оладьи, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . 간식/기타: Арахис, Банан, Фуджи Яблоко . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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