2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1414 kcal
|
지방: 57.80g | 단백질: 99.63g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Danke Сыр Тильзитер, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Кофе, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. 점심 식사: Запеченная или Жареная Форель, Индейка Отварная. 간식/기타: Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|