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Allen einen schönen Mittwoch 😊
Abendessen ist vorbereitet.
Alles im Topf. Kaninchenkeule in Rotwein mit Kräutern, Zwiebeln, Möhren und Gewürzen eingelegt und fertig zur weiteren Verarbeitung heute Mittag.
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103.7 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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533 kcal
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지방: 7.35g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 25.07g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Möhren, Zwiebeln, Dornfelder, Grüne Brechbohnen, Kaninchenfleisch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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