2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1197 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 35.55g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, На Парах Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном. 저녁 식사: Наша Каша Крамбл Ягодный. 간식/기타: Салат Витаминный, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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yablochnoytekhniki님의 체중기록
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