2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1481 kcal
|
지방: 54.19g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Магнит Банан, Чишминский Творог 9%, Свое Наше Молоко 3,2%, Авангард Яйцо Куриное С1, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 점심 식사: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Лапша СФ.. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Heinz Терияки Соус , Печ Оладьи с Кук Мукой Сф., Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lucky Days Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Свое Наше Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Aleksandrafarraxova님의 체중기록
|