2013년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 7일:
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1363 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 142.05g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Danone Gervais Kräuterquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 간식/기타: Camembert, Edeka Baumkuchen Spitzen, Weißer Tafelwein, Wolf Schinkenspeck, Jacobs Choco Cappucino, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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