2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1227 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 96.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лук, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Delicato Кокосовое Масло, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Яйцо (Целое). 점심 식사: Mojo Соленая Карамель, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кижуч, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 간식/기타: Fine Food Банановые Чипсы. 더보기
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안정된 체중
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