2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1580 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 129.93g | 탄수화물: 137.59g.
아침 식사: Сушеное Манго, Брынза, Кофе, Морковь, Яблоко, Батон Отрубной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Фитодар Горячий Молочный Шоколад со Вкусом Лесного Ореха на Фруктозе, Зенченко Кефир 2,5% , Зенченко Творог Нежирный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|