2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1104 kcal
|
지방: 61.31g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 80.35g.
점심 식사: Teixeira Manteiga com Sal, Sal, Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Sal, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|