2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1076 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 132.59g.
아침 식사: Kerupuk Beras, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Ceker, Seblak. 저녁 식사: Rengginang, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Cilok, Nissin Walens Choco Soes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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