officiallorreta님의 저널, 2021년 02월 9일

2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.5 kg 지금까지 감소한: 25.5 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
770 kcal 지방: 35.63g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 69.23g.   점심 식사: Soft Boiled Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Berry Smoothie. 저녁 식사: Woolworths Hot Cross Bun. 간식/기타: Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts, Woolworths Smoked Viennas. 더보기
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