2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1188 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 134.67g.
아침 식사: Margarina, Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar, Ovo. 점심 식사: Campo da Serra Requeijão de Corte, União Açúcar Refinado. 저녁 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Maizena Amido de Milho, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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