2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1030 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 113.14g.
아침 식사: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Great Value Half & Half, Coffee, Zulka Morena Pure Cane Sugar. 점심 식사: Jack in the Box Regular Beef Taco. 간식/기타: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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