2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1376 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 139.37g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Penny Markt Geflügel Mortadella, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Delikatess Remoulade, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Maiswaffeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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