fullsunflower님의 저널, 2021년 02월 9일

2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
1873 kcal 지방: 117.84g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 157.96g.   아침 식사: Lapis Legit, Santan, Nasi Ketan (Ketan), Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Santan, Mr. Bread Sobek Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat. 점심 식사: Keripik Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam. 저녁 식사: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dendeng Sapi. 간식/기타: Rebo Kuaci Milk Flavor, Choki Choki Chococashew. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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