vshpagin님의 저널, 2012년 01월 2일

2012년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
199.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 46.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 2일:
2826 kcal 지방: 166.17g | 단백질: 142.84g | 탄수화물: 189.50g.   아침 식사: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Песочное Печенье. 저녁 식사: Холодец, Салат Крабовый. 간식/기타: Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. 더보기
4853 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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vshpagin님의 체중기록


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