2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1721 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 145.26g | 탄수화물: 174.17g.
아침 식사: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. 점심 식사: Santa Lucia Ricottina Light, Petrucci Carciofi a Spicchi, Grana Padano Grana Padano, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%, Fesa di Vitello. 저녁 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carciofi, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Uovo. 간식/기타: Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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