2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
875 kcal
|
지방: 30.73g | 단백질: 45.68g | 탄수화물: 107.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original, Perdigão Mortadela, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Pitaya, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Goiaba Branca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|