2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1330 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 68.71g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Майонез, Минтай Жареный, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Adrenaline Rush Zero Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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