2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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907 kcal
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지방: 29.16g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 98.76g.
점심 식사: Lidl Dinkelkruste, Dulano Geflügel-Salami, Deluxe Rinderschinken, Brunch Balance 15% Fett. 저녁 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light, Edeka Pazifischer Wildlachs. 간식/기타: Bananen. 더보기
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안정된 체중
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