2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1532 kcal
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지방: 95.98g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Twinings Lemon & Ginger Tea, Gala Apples. 점심 식사: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose 1 Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose). 저녁 식사: Twinings Lemon & Ginger Tea, Old Jamaica Ginger Beer, Potato Chips, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 간식/기타: Twinings Lemon & Ginger Tea, Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Bonne Maman Chocolate Mousse. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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