2013년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 6일:
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2544 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 466.88g.
아침 식사: Figs, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries, Honey. 점심 식사: Michielan La gelateria artigianale mango sorbet, California Avocados, Kirkland Kirkland Stir fry Vegetables, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). 저녁 식사: Bananas, Almonds, Oatmeal, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Talenti Blood Orange Sorbetto. 간식/기타: Frieda's Crystallized Ginger. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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