2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1906 kcal
|
지방: 77.71g | 단백질: 115.81g | 탄수화물: 196.66g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Киприно Сыр Лайт 30%, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Приправыч Желатин Пищевой, Глобус Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Творог 9%, ITLV Оливковое Масло. 점심 식사: Сельдерей, NL International Фруктовый Батончик Клубника в Глазури, Гречка Отварная, Кубаночка Огурцы Маринованные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Пятерочка Апельсин. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Стоевъ Повидло Вишневое, Батон Нарезной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коркунов Горький Шоколад 55%, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|