2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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596 kcal
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지방: 17.95g | 단백질: 29.47g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Kaas, Wit Brood, Couscous (Gekookt), AH Barbecue Mini Krieltjes, Appel. 저녁 식사: Zalmfilet. 간식/기타: Dadel. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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