2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1501 kcal
|
지방: 55.83g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 154.04g.
아침 식사: Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Сырники, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Чай с Лимоном. 점심 식사: Вермишелевый Суп, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Ковбасний Ряд Куряча, Сыр Гауда, Для Вас Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Травами , Миллениум Конфеты Шоколадные Корзинка Асорти. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Травами, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Вареное, Миллениум Конфеты Шоколадные Корзинка Асорти, Красное Яблоко, Пшеничная Каша. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|