2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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588 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 26.78g | 탄수화물: 88.53g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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