2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1226 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 69.82g.
아침 식사: Arla Hytteost, Rema 1000 Tun i Vand. 점심 식사: Schulstad Signaturbrød, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sæby Makrelfilet i Tomat, Rema 1000 Hønsesalat, Kyllingebrystfilet. 저녁 식사: Fiskemandens Marinerede Sild, Graasten Kylling-Bacon Salat, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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