2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1149 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 139.81g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Красное Яблоко, Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сахар. 저녁 식사: Шебекинские Вермишелька Легкая, Сосиски Куриные, Сельская Новь Яйца Куриные. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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