|
減醣兩個月了，有點兒停滯，希望能再慢慢下降
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
770 kcal
|
지방: 31.27g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 50.14g.
아침 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 鴨蛋, 烤地瓜, 雞胸肉. 점심 식사: 萬歲牌 總匯點心包, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 茼蒿, 馬鈴薯. 간식/기타: 卜蜂 鮮嫩香雞排. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|