2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1000 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 121.30g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 7-11 大熱拿, 肉粽, 芝麻菜, 水煮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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