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體脂21.9
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1086 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 103.61g.
아침 식사: 全家 中熱拿, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. 점심 식사: 番茄湯（加水翻熱）, 手撕包菜, Kirkland 雞肉罐頭, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 雞蛋. 저녁 식사: 火龍果, 炸薯條, 生菜. 간식/기타: 龍鑽 麻花捲, 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋. 더보기
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안정된 체중
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