莫等黛님의 저널, 2021년 02월 9일

2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:

1190 kcal

지방: 27.10g | 단백질: 117.87g | 탄수화물: 119.37g. 아침 식사: 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 滷雞腿. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 香蕉, 柑橘. 더보기

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