2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1114 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 16.40g.
점심 식사: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Fresh Lemon Juice, Basil Pesto, Egg (Whole) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dry Grated Parmesan Cheese. 저녁 식사: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Fresh Lemon Juice, Butter, Premium Scotch Fillet, Garlic . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
2021년 02월 8일 작성이: trishjones
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Thank you 😊 staying focused on the end result while enjoying the journey 🌈🌟😃
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Strawberry Short Cake님의 체중기록
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