2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1146 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 163.57g.
아침 식사: Jaca, Bumba Meu Pão Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Ovo. 점심 식사: Carne de Panela, Cebolas, Tomates, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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