2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1947 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 299.75g.
아침 식사: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). 점심 식사: Liberte Classique Plain 2% Milk Fat, President's Choice Superfruit Blend. 저녁 식사: East Side Mario's Sausage & Pepper Penne, Dr. Pepper Dr. Pepper, Garlic Bread. 간식/기타: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Clementines, Apples. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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