2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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809 kcal
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지방: 13.54g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 108.32g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Banana Prata, Farofa. 간식/기타: Ritter Barrinha Zero Brownie, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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