|
2lbs in 2 days....the switch from carbs to low carbs never ceases to amaze me. Going to go hard to get ride of another 8lbs!
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1017 kcal
|
지방: 73.67g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 17.18g.
아침 식사: Schneider's Snack Kit. 점심 식사: Almonds , Avocado. 저녁 식사: President's Choice Gouda Cheese, Butterball Turkey Bacon, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Schneider's Pepperettes Original. 간식/기타: Brandt Liver Sausage Fine, Steak. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|