2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1270 kcal
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지방: 98.74g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 36.26g.
아침 식사: Johnsonville Original Breakfast Sausage Rounds, Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Epicure Everything Bagel Seasoning, Red Sweet Pepper, Regular Cream Cheese Spread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mayonnaise . 간식/기타: Pecan Nuts , Kraft Smooth Peanut Butter, Almonds . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
wow you keep going down and fast love. You are doing a great job at it !!!
2021년 02월 8일 작성이: belladen10
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Thanks @belladen10, I really appreciate the love and support. Apparently hard work and discipline do pay off along with the support of this community and holding myself accountable. I have a ways to go but I will certainly get there.
2021년 02월 8일 작성이: LoLa060680
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we all do on here love however you are not giving up or in right.
2021년 02월 8일 작성이: belladen10
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hello 👋👋👋. good job darling!! miss you
2021년 02월 9일 작성이: natanger
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Awe Natanger miss you too! 💜
2021년 02월 9일 작성이: LoLa060680
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