Peso stabile fat10%
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1903 kcal
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지방: 75.22g | 단백질: 114.32g | 탄수화물: 193.32g.
아침 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Latte. 점심 식사: Uovo Strapazzato, Pasta e Lenticchie. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne, Friselle Integrali. 간식/기타: Spremuta d'arancia. 더보기
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안정된 체중
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