2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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976 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Pitaya. 점심 식사: Batatas Fritas sem Gordura, Lasanha de Abobrinha, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. 간식/기타: Aurora Suco de Uva Integral, Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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