2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1183 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Olivenöl, Lauch, Kaufland Gouda Light, Tomaten, REWE Beste Wahl Jalapenos , Tortilla. 저녁 식사: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 간식/기타: REWE Reiswaffel, Ritter Sport Schokowürfel, Sprengel Edelste Pralinen, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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