2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1453 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 156.65g.
아침 식사: Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Arla Frische Bio Weidemilch. 점심 식사: Almighurt Kirsch-Banane, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kartoffeln, Romanesco. 저녁 식사: Olivenöl, Harter Parmesan, Schrozberger Creme Fraiche, DM Bio Passata Natur, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Barilla Farfalle. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Noch ist die66 weiterhin da!! 👍👍👍😄
2021년 02월 12일 작성이: leezah79
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Leezah, leider nicht wirklich. Letztens hatte ich sogar kurz die 8 vor'm Komma - hier aber unterschlagen, weil "kann ja nicht". Nächste Woche hol ich sie mir wieder wieder wieder wieder.. -.- Irgendwie der Wurm drin derzeit. 😩 pms schlägt zu mit voller Härte.
2021년 02월 12일 작성이: kittie.
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Ich schaffe das auch ohne pms zur Zeit! 🥴 durchhalten bis zum Frühling, dann wird’s hoffentlich leichter!
2021년 02월 12일 작성이: leezah79
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