2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1570 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 186.46g.
아침 식사: Сушеные Яблоки, Winway Тайська Диня, Кокосовое Молоко, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Kupiec Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Короваево Хлеб Мюнхенский, Котлета Говяжья, Борщ Украинский. 저녁 식사: Чай, Bob Snail Пюре из Хурмы, Сметана , Голубцы. 간식/기타: Мандарины, Сушеное Манго, Кокосовое Молоко, Цикорий, BA! Protein 30. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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