2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1278 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 130.46g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Творог 9%. 점심 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Рыба Вареная. 간식/기타: Манго. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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