2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1558 kcal
|
지방: 50.90g | 단백질: 119.69g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. 저녁 식사: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Голландский, Оливковое Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Лента Хурма, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|