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🙈🤷♂️
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70.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1624 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 197.01g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Chinakohlsalat, Putenbrust Fleisch, Plow. 간식/기타: Aldi Vollkornbrot (42g), Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Kaki, Banane, Karotten. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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