2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1378 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 106.91g | 탄수화물: 100.93g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Зеленый Лук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог 5%. 간식/기타: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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